아기 알레르기 반응을 식별하고 관리하는 방법 5가지

안녕하세요

곰자하우스에 곰자맘입니다. 대한민국의 엄마아빠가 오늘도 건강하고 즐거운 하루가 되기를 바래봅니다.

오늘은 아기 알레르기에 대해서 이야기를 해볼려고 합니다. 이유식을 하면서 알레르기 반응들을 확인할 수 있는데요

 

저는 아들의 알레르기를 이유식을 하는 초반에 알게 되었습니다. 일반적인 상황은 아니지만 아기들에게는 생명과 직접적으로 연결이 되니 글을 읽어보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 

 

아기 알레르기를 확인하는 방법과 유아의 일반적인 알레르기 반응을 인식하는 방법을 알려드릴려고 합니다. 아기의 건강과 안전을 위해 잠재적인 알레르기 유발 물질을 관리하고 해결하기 5가지 방법과 해결에 대해서 알려드립니다.

 

알레르기는 유아를 포함하여 모든 연령층의 개인에게 영향을 미칠 수 있습니다. 부모 또는 보호자로서 아기의 알레르기를 확인하고 알레르기 반응의 징후를 인식하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 아기의 알레르기 반응은 심각도가 다양할 수 있으므로 조기 발견이 아기의 건강을 위해 중요합니다. 아래에서 이야기를 할 5가지는 아기 알레르기를 확인하는 방법을 설명하고 잠재적인 알레르기 유발 물질을 관리하고 해결하기 위한 방법들을 알려드립니다.

 

 

1. 일반적인 알레르기 유발 물질을 알아두고, 음식에 대해서 문서화하세요

 

아기에게 알레르기 반응을 유발할 수 있는 일반적인 알레르기 항원에 대해 알아두세요. 여기에는 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 콩, 밀, 생선과 같은 식품 알레르기 유발 물질이 포함됩니다. 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물 비듬, 곰팡이와 같은 환경 알레르기 유발 물질도 원인이 될 수 있습니다.

아기에게 고형식을 소개하는 경우, 음식 일기를 작성하십시오. 소개하는 음식의 종류, 시기, 아기가 보일 수 있는 비정상적인 반응을 기록해 두십시오. 음식일기장은 잠재적인 알레르기 유발 물질을 정확히 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 알레르기 증상 관찰하기

 

알레르기 반응의 징후가 있는지 아기를 면밀히 관찰하십시오. 조기에 발견하게 된다면 아이에 성장에 큰 도움이 됩니다.

알레르기 반응의 징후는 다양할 수 있지만 다음과 같습니다.

 

피부 반응: 발진, 두드러기, 발적 또는 습진과 유사한 증상.

호흡기 증상: 천명음, 기침, 코막힘.

위장 증상: 구토, 설사 또는 복부 통증 및 불쾌감.

얼굴 부종, 특히 눈, 입술, 혀 주변이 붓습니다.

까다롭거나 지나치게 울며, 종종 불편함을 동반합니다.

수유 행동의 변화, 식사 거부 또는 삼키기 어려움이 있을 수 있습니다.

 

3. 소아과 의사와 상담하고 알레르기 항원 회피 연습을 해보세요

 

아기에게 알레르기가 있다고 의심되거나 우려되는 증상이 나타나면 소아과 의사와 상담하세요.

소아과에서 피검사 혹은 피부에 테스트 용액을 떨어뜨려 알레르기 검사를 할 수 있습니다. 자녀가 어리다면 피검사를 추천하고 어린이라면 피부에 테스트를 추천합니다. 소아과 의사와 상담 후에 진행해보세요

알레르기가 확인되면 담당 의료 서비스 제공자와 협력하여 알레르기 항원 방지 계획을 세울 수 있습니다. 여기에는 환경 알레르기 항원에 대한 노출을 줄이기 위해 아기의 식단 조정, 특정 음식 제거, 가정 환경 변화 등이 포함으로 많은 도움을 받 수 있습니다.

 

 

4. 응급상황에 대비하세요

 

이유식을 통해서 음식에 대한 알레르기가 많이 분류가 되었습니다. 하지만 이유식에는 사용하지 않는 음식을 섭취했을 경우도 있습니다. 자녀가 평소에 섭취하지 않았던 음식을 섭취했을 경우 꼭 자녀의 신체변화에 대해서 면밀하게 살펴야 합니다. 심한 경우 알레르기 반응으로 인해 생명을 위협하는 아나필락시스(쇼크상황)가 발생할 수도 있습니다.

아기에게 알려진 알레르기가 있는 경우 담당 의료 서비스 제공자는 응급용으로 에피네프린 자동 주사기(예: EpiPen)를 처방할 수 있습니다. 처음 섭취한 음식에 대해서 알레르기 반응이 있다면 꼭 섭취한 음식을 확인하고 응급실로 방문을 하세요

 

5. 교차 오염 모니터링

 

아기에게 음식 알레르기가 있는 경우, 음식을 준비하는 동안 교차 오염을 방지하도록 주의하십시오. 우발적인 노출을 피하기 위해 알레르기 유발 식품에 대해 별도의 기구, 조리기구 및 표면을 사용하십시오. 음식을 구매할때는 식품포장지 뒷면에 있는 식품표시사항에서 자녀에게 알레르기가 있는 식품이 음식에 첨가가 되었는지 꼼꼼하게 살펴봐야합니다.

식당에서 음식을 주문할 경우 꼭 주문할때 자녀의 알레르기에 대한 정보를 전달해서 식당에서 조리할때 교차 오염이나 식품을 피해서 음식을 받을 수 있습니다.

 

앞에서도 이야기 했듯이 알레르기는 시간이 지남에 따라 발생할 수 있으므로 정기적인 모니터링과 담당 의료 서비스 제공자와의 의사소통이 필수적이라는 점을 기억하십시오. 아기 알레르기 검사에 대해 적극적이고 지식을 갖추면 아기의 건강과 행복한 생활을 보장하고 필요한 보살핌과 지원을 제공할 수 있습니다.

 

대한민국의 부모님들이 아기를 키우시면서 어려움 없이 아이들 건강하게 키우셨으면 좋겠습니다.

엄마아빠가 행복하고 아이들이 행복해하는 대한민국이 되기를 바랍니다.

대한민국의 곰자하우스에 곰자맘이었습니다.